Сутрешното гадене може да ни застигне по всяко време на денонощието, а не само сутрин, въпреки подвеждащото си наименование. Най-често започва около шестата гестационна седмица и може да продължи до края на първия триместър. Възможно е обаче някои жени да се борят с него и по-дълго.
Голям процент от бъдещите мами се сблъскват с това неприятно преживяване. Няма точна формула за справяне с него, защото всеки организъм е различен, но дамите, които са преминали през това, споделят опита си и няма да навреди да изпитаме техните трикове в опит да преборим сутрешното гадене.
Хидратация
Хидратацията е неизменна. Ако при вас нещата стигат по-далеч от гадене, старайте се да пиете повече вода, за да не се дехидратирате. В някои случаи водата предизвиква гадене и бременните прибягват до други течности като чайове, газирана вода, фрешове. Трябва да знаете обаче, че водата е незаменима – никоя друга течност няма да свърши нейната работа и да задоволи нуждата на тялото ви от вода. Бебето също изпитва тази необходимост, защото живее във водна среда. Животът му е свързан в голямата си част именно с водата.
Храна
Обикновено гаденето се случва на празен стомах. Затова е препоръчително да хапвате често по малко. Някои бъдещи майки споделят, че губят апетит и дори започват да губят тегло, ако повръщат. Важно е да се набавят необходимите хранителни вещества както за вашия организъм, така и за новия човек, който се развива в утробата ви. Ако обмисляте съхранение на стволови клетки, добре е да знаете, че начинът ви на хранене влияе върху тяхното количество. Злоупотребата със захар и мазнини не само ще увеличи гаденето, но и ще ограничи активността на стволовите клетки, докато здравословната и умерена диета ще ви осигури наличността им. Затова предлагаме някои храни и хитрини, с които да олекотите, или дори да преборите гаденето, за да задържите и усвоите полезните вещества, които приемате.
Тестени изделия
В много случаи помага похапването на нещо тестено, особено сутрин за закуска. Домашна баница, геврек, кифличка, препечени филийки са уместен избор. За бременните с по-тежки случаи на гадене се препоръчва още преди да са станали от леглото да сложат нещо сухо и тестено в уста – обикновена бисквита, солети.
Мента
Специфичният ментов аромат би могъл да облекчи гаденето. Ментови бонбони и ментов чай с мед и лимон са сред средствата, които да изпробвате, когато ви стане лошо.
Плодове
Всякакви плодове са подходящи и желателни за консумация при бременност, защото съдържат важни витамини. Друго тяхно положително качество е способността им да ни избавят от прилошаването. Похапвайте всякакви сезонни плодове, а ако сте почитатели на цитрусите, ще усетите освежаващото им въздействие върху себе си – доста вероятно е те да се справят с неразположението. Лимони, портокали, мандарини – много бъдещи майки залагат на тропическа свежест в неограничени количества, за да притъпят позивите за повръщане.
Плюшеното мече на Тъканна банка Биорегенерация търси своето малко приятелче през месец декември 2020 г.
Евелин Костова запази стволови клетки в Биорегенерация
Dec 2, 2020, 8:13 AM
За да осигурят по-сигурно бъдеще на момиченцето си, мама и татко сключиха договор с Биорегенерация и повериха на тъканната банка отговорната задача да събере, обработи и съхранява стволови клетки от пъпната връв на малката Ивайла за период от 20 години.
АСЯ КАПЧИКОВА СЪХРАНИ СТВОЛОВИ КЛЕТКИ В БИОРЕГЕНЕРАЦИЯ
Dec 2, 2020, 8:07 AM
Известната плеймейтка Ася Капчикова влезе в отбора на супермамите с раждането на две прекрасни бебчета в края на юни 2020 г. Красавицата и съпругът ѝ се довериха на Биорегенерация и инвестираха в бъдещото здраве на децата си, като сключиха договор за съхранение на стволови клетки.
Стволови клетки мнения
Oct 7, 2020, 8:07 AM
Много семейства се чудят дали да изберат съхранение на стволови клетки. Мненията по въпроса са от ключово значение за избора на всеки родител. Затова тук сме събрали най-основната информация по въпроса за стволовите клетки.
Съхранение на стволови клетки цена
Oct 7, 2020, 7:04 AM
Съхранението на стволови клетки (цената му, изискванията, етапите на процедурата) и ползите от него са една от най-разпространените теми в регенеративната медицина в момента.
Замразяване на стволови клетки цени
Sep 29, 2020, 8:35 AM
За много семейства въпросът дали да съхранят биологичен материал при раждането на детето е главно финансов. Поради спецификата на замразяването на стволови клетки при контролирани условия и оборудване, дългият период на замразяване и не на последно място изследванията и процедурите, на които се подлага генетичния материал, общата цена на услугата често се определя като висока.
БРЕМЕННОСТ - ВТОРИ ТРИМЕСТЪР
Jun 30, 2020, 12:00 PM
Според някои вторият триместър е „меденият месец“ от бременността, защото най-накрая неприятните симптоми от първите три месеца постепенно отшумяват и бъдещата супермама отново се чувства енергична. Вече ви разказахме за развитието на ембриона и превръщането му във фетус, и макар в края на 13-та седмица плодът да е с напълно развити основни системи, чудото продължава да се случва във вашето тяло все по-осезаемо.
БРЕМЕННОСТ - ПЪРВИ ТРИМЕСТЪР В КОРЕМЧЕТО НА МАМА
Jun 26, 2020, 12:00 PM
Тестът ви за бременност е положителен? Поздравления! Вече сте част от отбора на бъдещите супермами. В следващите 9 месеца ви очаква най-вълнуващото приключение в живота ви – да отгледате мъничък, нов живот от самото му зараждане в собственото ви тяло до момента, в който ще го доведете на света.
КАК ТРАНСПЛАНТАЦИЯ НА СТВОЛОВИ КЛЕТКИ СПАСИ МАТЮ ФАРОУ?
May 31, 2020, 12:00 PM
Годината е 1988-а. По това време Матю Фароу е 5-годишно момченце от Северна Каролина, диагностицирано с вродена апластична анемия на Фанкони.
ДОМАШНИ ЛЮБИМЦИ И БРЕМЕННОСТ - ЧАСТ 2
Apr 30, 2020, 12:00 PM
Ползите от оглеждането на четириного другарче са много както за физическото, така и за менталното здраве.
