Типични нарушения на пуерпериума

Пуерпериумът е периодът след раждането, който обуславя постепенното връщане на женското тяло към обичайния си ракурс. Започва, когато жената изхвърли плацентата и продължава, докато женската полова система възстанови своите анатомичните и функционални състояния. Тази фаза е много специфична и деликатна, защото новата майка трябва да се изправи пред големи психологически и физически промени. По време на пуерпериума могат да се появят цяла поредица от заболявания и смущения, като от тъканна банка “Биорегенерация” ще наблегнем на най-често срещаните.

Храносмилателни смущения

Чревната система по време на бременност претърпява множество промени, повлияни от хормоните. Проблем, който може да продължи дори и след раждането на вашето дете, е констипацията (запекът). Понякога има и психологически компонент, особено ако сте зашити и имате страх от допълнително разкъсване или от усещане за болка, когато отидете до тоалетната. И наистина, това може да се случи, когато изпражненията са твърди. Затова съветът на специалистите е да пиете много вода и да приемате голямо количество фибри.

Прекомерно изпотяване

Сред неразположенията след раждането може да се сблъскате с обилно изпотяване. Често се случва предимно през нощта. Това е нормален механизъм на тялото, който се стреми да елиминира натрупаните течности. Освен това е и въпрос на хормонален произход: естрогените, които бързо намаляват след раждането, причиняват изпотяване. Ще отминат няколко месеца, докато ситуацията се нормализира, но и този момент ще настъпи, затова бъдете търпеливи.

Стрии

Местата, където най-често се появяват тези досадни кожни “разкъсвания” са корема, бедрата и гърдите. Стриите се появяват, когато има важни промени в теглото, което очевидно се случва след раждането. Кожата, която преди това е "дърпала" корема, има тенденция да увисва и резултатът е грозни белезникави или червеникави ивици. Понякога, особено при предразположение, се появяват и по време на бременност. Съветът ни е да вземате превантивни мерки с кремове и масла, които увеличават еластичността на кожата. При евентуална поява е важно да ги третирате своевременно, защото могат да се премахнат само докато са “пресни” и все още червеникави.

Умора

Никоя майка не бива да се учудва, ако през дните след раждането се чувства уморена и изтощена. Няма значение дали раждането е естествено или със секцио: все пак е необходимо известно време, за да се върнете в топ форма. Тялото трябва да се пренастрои и междувременно детето отнема много от вашата енергия. Храненето, смяната на пелени, плачът, непостоянният сън също оказват влияние върху родителите. Чувството за умора е напълно физиологично. Това, което трябва да правите, е да почивате, когато и мъничето почива. Няма значение дали трябва да оправите кухнята или да се заемете с прането, намирайте време и за почивка. Да търсиш помощ от други за домакинската работа не е презряно, напротив!

Промени в настроението

Не само тялото търпи особени смущения след раждането, но и психиката. Периодът след раждане невинаги е лек, безсмислено е да го крием. Лесно е да изпаднете в мъка, когато новороденото плаче или спи малко, когато кърменето изглежда като титанично начинание или ако се появят първите колики. Промените в настроението са нормални за една нова майка. Хормоните остават хаотични за известно време и може да се случи да се окажете в безкраен кръговрат от максимално спокойствие до водопад от сълзи. Въпреки това е важно да знаете, че това е съвсем естествена прелюдия към майчинството в най-реалистичната му форма, затова не се притеснявайте да потърсите съвет от свои близки или други майки, които вече са преодолели този временен психически дискомфорт.

Научете повече за запазване на стволови клетки.

Храносмилателни смущения

Прекомерно изпотяване

Стрии

Умора

Промени в настроението