Болезнени гърди по време на бременност

Бременността е прекрасен период, който обаче се свързва с доста неразположения. Сред тях са болката и напрежението в гърдите, които чувстваме още от първите седмици на бременността. Те могат да бъдат дори признак, че сме бременни, преди тестът да е потвърдил това.

На какво се дължи болката в гърдите по време на бременност?

            Още в началото на бременността гърдите започват да стават по-чувствителни, напрегнати и тежки, защото броят на млечните жлези се увеличава. Тези промени са неизбежни и необходими, защото по този начин тялото ни се подготвя за предстоящото кърмене.

            Макар че усещаме напрежение, болка, а понякога дори тежест и нарастване на гърдите още в самото начало на бременността, обикновено драстичното увеличаване на обема на гърдите се случва през втория триместър.

Как да облекчим болката в гърдите по време на бременност?

            Подготовката на организма на бъдещата майка за кърменето, което последва раждането на бебето, включва най-често потъмняване на областта около зърната на гърдите, появата на видими вени по гърдите, увеличаване на обема им и натежаване, съпроводени с напрежение и болка. Можем да облекчим тези симптоми, като носим по-големи и по-удобни сутиени, най-добрият вариант са сутиените без банели (или с меки такива) и с широки презрамки. Те няма да притискат гърдите, което ще намали болката в тях, а по-широките презрамки, които не се впиват, могат да облекчат болките в гърба и кръста, които често съпровождат натежаването на гърдите. Възможно е обаче в хода на бременността да се наложи да ходим по-често на шопинг за сутиени, тъй като понякога се налага бъдещите майки да сменят няколко пъти размера на сутиена си.

Как да предотвратим появата на стрии на гърдите по време на бременност?

            Драстичното нарастване на гърдите довежда до рязко разтягане на кожата, а това от своя страна може да предизвика малки разкъсвания на влакна по кожата. Именно тях наричаме стрии и, за съжаление, появата им е необратима. Това, което можем да направим, е да се постараем да не се появяват.

            Най-важният фактор при предотвратяването на появата на стрии е хидратацията. Добре хидратираната кожа е значително по-еластична от сухата и рискът да се образуват стрии намалява, ако се грижим добре за хидратацията си, като консумираме достатъчно количество вода и мажем кожата си с подходящи масла и лосиони – най-добре е те да съдържат предимно естествени съставки.

            Въпреки болката, напрежението и рискът да ни се появят стрии, всички перипетии и важни решения, които съпътстват бременността, раждането и взимането на стволови клетки от пъпна връв за съхранение в тъканна банка си струват, защото на финала ще прегърнем нашето бебче и нищо друго няма да е от значение.

На какво се дължи болката в гърдите по време на бременност?

Как да облекчим болката в гърдите по време на бременност?

Как да предотвратим появата на стрии на гърдите по време на бременност?