За и против работата по време на бременност

За и против работата по време на бременност

Много често бременните си задават въпроса (особено при първа бременност) дали да останат повече време у дома и да се насладят на всеки момент или да пък да се отдадат на вихъра на кариерата си. Всяко решение има своите предимства и недостатъци, но най-важното преди да прочетете тези редове е да знаете, че на първо място е здравето и решението трябва да бъде само и единствено ваше. Ако работата не ви натоварва, няма здравословна причина да „пазите“ леглото и може да избирате зад бюрото или вкъщи – то ето какво можем да предложим ние като съвети.

Повече движение

Със сигурност ви е писнало всеки да ви дава съвети за вашата бременност и да ви казва как трябва или как ще се чувствате. И все пак няма как да не са ви попаднали в полезрението ползите от движението по време на бременността. Доказано е, че застояването у дома неизменно води да ограничаване на движенията – повече време в леглото, на дивана пред телевизора (особено важи за зимните бременности, когато ходенето по улиците навън е не само трудно, но и опасно при сняг и поледици).

Да останете на работа дори и с големия корем ще донесе положителни емоции и възможност да се движите повече и да разнообразявате ежедневието си със служебните задачи.

Спокойствие и само спокойствие

Бременността и хормоналният коктейл в тялото ви, може да ви превърне в истинско огън момиче. Имаме предвид, че и няма нужда и от малка искра (понякога), за да разпали огнището на емоциите. Дори и да обичате работата си и да посрещате с усмивка предизвикателствата в професионалния живот, различни срещи, реплики и ситуации в офиса могат да поставят нервите ви и в това число и професионализма ви на изпитание.

И най-влюбените в кариерата момичета, ще признаят, че понякога задачите на работното място са трудни не до толкова приятни. Помислете добре дали вие и бебето имате нужда от този екстра стрес и натоварване.

Почивай сега, че после…

Няма бременна в нашите ширини, която да не е чувала до втръсване тази реплика. Това „после“ започва да се превръща в тревожно очакване, вместо да бъде истинско наслаждаване на първите месеци с бебчо.

Колкото и клиширано да звучи, много мами подценяват натоварването, което ги очаква с появата на едно бебе у дома. Може да не ни вярвате сега, но ви гарантираме, че след няколко месеца ще сте усъвършенствали многозадачния режим до такава степен, че въпросът „Какво всъщност съм правила преди бебето“ ще обсебва доста често мислите ви. Майките свикват да покоряват не един, а много върхове всеки ден и със сигурност ще имате усещането, че ако не сте си пилели времето в глупости и шляене – преди бебето сте можели да научите поне китайски в двете му най-разпространени диалектни форми.

Шегата настрана, цялостната промяна на режима у дома може да е доста стресова за цялото семейство, за това никой няма да ви се разсърди, ако просто се насладите на време само за себе си, в подготовка на очакваното „щастие“ и любимите сериали по HBO.

Хей как си, приятелю?

Това не е само строфа на популярна естрада . Това е една огромна планина от контакти, които ще позабравите с режима, в който ще ви вкара 3 килограмовия шеф у дома. Може да сте от тези късметлийки, които бременеят с най-добрите си приятелки и така винаги имат обща компания  за разговори и сходни теми, които ги вълнуват. По-често, обаче, особено мамите в големия град, където разстоянията са по-големи, нямат този комфорт. За тях раждането се превръща в нов социален сблъсък и невъзможност да бъдете част от младежката компания, женски вечери с коктейли или други бохемски занимания с любими хора.

Изследванията показват, че смяната на социалната среда, може да е причина за повишаване нивото на стрес у всеки човек – за това и оставяйки на работа ще бъдете „благословени“ с множество контакти, разговори и „бягства“ от темата за бременността и раждането буквално до последно.

Общуването е жизнено необходимо за всеки, за да се чувства пълноценна личност, за това не го подценявайте при избора дали да останете у дома преди появата на бебето или да споделите тези мигове с любимите си колеги.

Share: